梅雨時の今、網戸にして過ごすことも難しいですね。
防犯上、網戸にして寝るのも危険です。
・私のとっておき!「夏の寝苦しさ対策」
寝付くまででいいんです。一晩中じゃなくても。
眠る前に体温を下げるんです。足だけでも冷シャワーを浴びます。
そうすると、一時体温が下がり寝付きやすいです。
その他には、
タオルケットから足だけ出して寝る。
エアコンを一時間タイマーセットして寝る。
熱さまシートみたいなのを貼る。 などなど。
でもこれらは一時的。本格的な夏では、夜中に起きてしまうことも・・・。
・YOYOクールピローシリーズ
そこでおすすめしたいのがYOYOクールピローシリーズ。
この枕はCoolαGELを内蔵し、後頭部の熱を吸収発散。
柔軟性と清涼感を一晩中キープしてくれます。
首筋を冷やすことは、入眠に効果があり、さらに後頭部にある
脳の視床下部は温度を感じる役割があるため、後頭部付近を冷やすと、
効率的に清涼感を感じるのです。
【CoolαGEL】
この素材は頭の位置が変わる度に吸収した熱を発散し、冷たくなります。
つまり、寝返りを打つ度に、ひんやりさわやかな清涼感が続きます。
小さなお子様や低めの枕がお好きな方には『yoyomini』を☆
この夏、快適に過ごしませんか
低反発を超えた!YOYOマットレス&枕で安眠を。
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